为了使新生正确认识和了解心理问题，帮助新生走出开学可能面临的心理困境，更好地投入到未来大学四年的学习和生活，我们于10月20日在文彰楼报告厅开展新生心理讲座，由心理健康教育与研究中心蔡亚敏老师主讲，365英国上市公司22级全体新生参会。
首先，蔡亚敏列举了大学生常见的的心理问题，并通过破窗效应的启示教导新生们如何解决初入大学时产生的焦虑与不安。蔡亚敏指出，同学们应当跟随内心，了解自己应当在大学做些什么，合理规划时间，井然有序地开始大学生活。其次，蔡亚敏让同学们回顾自己的成长过程，理解关键期和敏感期的含义，学会如何合理度过敏感期。蔡亚敏强调，运用科学理论、漫画等形式，同学们可以更好地了解内心的情绪，明白情绪是具有弥散性和传播性的。最后，蔡亚敏贴心地为同学们附上了心理咨询室的位置，希望同学们有问题及时找老师排解，不要积压在心中。
本场讲座为新生们舒缓了大学新环境带来的压力，帮助同学们更快适应大学生活。希望同学们都能够及时调整自己，排解焦虑，开启大学四年的美好新征程！
